Как избавиться от панических атак, страхов и фобий

Паническая атака. Что это?

Панические атаки стали настоящем «бичом» XXI века. Практически каждый второй житель мегаполиса сталкивается с этой проблемой. Этому психовегетативному синдрому сопутствует страх, который происходит в результате резкого выброса в кровь веществ, производимых надпочечниками. Люди, страдающие от ПА, испытывают проблемы с сердцем, давлением, у них могут возникать приступы головокружения, тошноты, мышечных болей неясной симптоматики, проблемы с ЖКТ. Всё это только усиливает имеющийся страх, доводя до стресса, депрессий.

Что вызывает паническое расстройство?

Люди могут годами страдать от этого симптома, не зная, как себе помочь. Узконаправленные специалисты (гастроэнтерологи, кардиологи, невропатологи, эндокринологи) прописывают медикаментозное лечение, которое не только не несет пользы, а даже наоборот - вгоняет человека в еще большую зависимость.

При лечении панического расстройства важно понимать причины и работать напрямую с ними, а не с симптомами, которые они вызывают. Именно поэтому самое эффективное решение для избавления от страхов и фобий - обратиться к специалисту.

Как лечить паническое расстройство?

Для начала нужно понизить уровень тревожности. Прием антидепрессантов, а также успокоительных средств кратковременный эффект, угнетая при этом нервную систему. Без четкой психотерапевтической работы здесь не обойтись. Важно найти профессионала, специализирующегося на соответствующих направлениях.

Одним из наиболее успешных методов избавления от тревоги и страха считается гипноз, в процессе, которого специалисты центра «Эволюция» помогают войти в состояние осознанного транса и избавиться от чувств беспомощности, бесконтрольных переживаний и срывов.