Жизнь после смерти близкого человека

«Перенесший горе человек меняется раз и навсегда,

весь его образ мыслей терпит неминуемое крушение».

© Олег Рой

Смерть дорогого человека является наиболее тяжелой из возможных утрат. Каждый переживает это горе по-своему. Скорбь всегда индивидуальна, а степень её интенсивности обуславливается множеством различных факторов.

Потеря близкого человека всегда приводит к необходимости проделать сложную внутреннюю работу. Все то, что осталось не пережитым в прерванных смертью отношениях, скорбящему неизбежно приходится пропускать через свою душу и проживать самостоятельно в своём внутреннем мире. Если этого не происходит, то образ утраченного человека может бесконечно долго бродить в подсознании, вызывая различного рода осложнения.

При столкновении со смертью близкого человека люди проигрывают в памяти различные эпизоды из их совместного прошлого. Хорошие воспоминания вызывают теплые чувства. Разочарования, неразрешенные конфликты, несбывшиеся планы заставляют страдать. Чем значимее был ушедший человек, тем тяжелее пропускать через себя эти воспоминания.

Горе утраты часто порождает у человека очень противоречивые чувства. Скорбящий одновременно испытывает непреодолимое желание очнуться, словно от страшного сна, и увидеть утраченного человека живым и здоровым, он хочет воссоединиться с ним, вернуть его в свою жизнь, но в то же время ощущает потребность как можно меньше думать о прерванных смертью отношениях, поскольку эти мысли сопровождаются сильными страданиями. Желание прекратить эти душевные мучения отягощается чувством вины. Человеку кажется, что, если он перестанет горевать, то этим предаст ушедшего из жизни человека. Чем теснее были прерванные смертью отношения, тем сложнее справиться с возникающими внутренним конфликтом.

С целью уменьшения страданий, причиняемых утратой, психика скорбящего может прибегать к различным способам облегчения горевания, позволяющим как бы поддерживать внутреннюю связь с умершим человеком. Очень часто включается механизм бессознательной идентификации с ним – когда скорбящий неосознанно принимает идеалы и ценности утраченного человека или начинает совершать действия, которые были свойственны ему при жизни. Например, овдовевший мужчина может начать каждый вечер пить чай с малиновым вареньем, как это делала его супруга, когда была жива. Или скорбящий человек может приняться за обучение игре на гитаре, потому что его брат, недавно ушедший из жизни, часто исполнял на ней различные музыкальные композиции во время семейных праздников. Совершение подобных действий дает возможность почувствовать присутствие утраченного человека и тем самым уменьшить боль потери.

Наряду с идентификацией у человека в состоянии горевания иногда появляется иллюзорный двойник умершего человека. Образ этого двойника по своей природе аналогичен воображаемому другу, который нередко бывает у людей в детстве. Так же, как дети, скорбящий человек понимает нереалистичность двойника и в то же время поддерживает с ним в своем внутреннем мире полноценные взаимоотношения. Он может вести с ним беседы, обращаться за советом, решать какие-то совместные задачи.

В некоторых случаях люди, находящиеся в состоянии горевания, начинают ощущать себя носителями души умершего. Они словно делятся с ним своим телом, предоставляя таким способом его душе возможность жить дальше.

Все эти реакции на трагедию позволяют снизить интенсивность переживаемой боли. Психика таким образом старается оградить человека от страданий, с которыми он не готов столкнуться. Она дает ему время для постепенной адаптации к травмирующей реальности. Однако, если подобные проявления скорби долго не проходят, то человеку следует обратиться за помощью к специалисту. Растягивание во времени защитных реакций свидетельствует о том, что горевание носит осложненный характер. В таком состоянии различные формы присутствия образа умершего человека в психической жизни скорбящего имеют шанс приобрести навязчивую форму.

Любой ране требуется время, а часто, и лекарство для заживления. Так и в горе – человеку необходимо от начала и до конца пройти через него, а в случае возникновения осложнений примириться с утратой и возродить интерес к жизни поможет психолог. Любому, кто чувствует себя одиноким в переживаемом горе, кто обеспокоен усугубляющейся тенденцией своего состояния, желательно обратиться за профессиональной помощью. Специалист поможет адаптироваться к новым обстоятельствам жизни и направить этот опыт на обновление своей личности.

Когда близкие уходят из жизни
Переживание горя в детском возрасте
Уроки детства влияют на всю жизнь
Факторы, отягощающие переживание горя 
Что происходит с ребенком, если родители разводятся
Сила эмоций

<< к списку публикаций
<< в раздел "Консультация психолога"
<< в раздел "Сеанс гипноза"

Оставьте заявку на консультацию психолога прямо сейчас.

Ваше имя*

Ваш E-mail*

Сообщение*

Защита от автоматических сообщений

Подтвердите, что вы не робот*

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. С условиями обработки персональных данных на сайте www.psyevolution.com можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Запись на консультацию психолога, сеанс гипноза, тренинги, семинары: + 7 (495) 233-777-9

Мы всегда на связи во Вконтакте - vk.com/psyevolution - и в WhatsApp - 8 (985) 233-777-9

E-mail: evolution@psyevolution.com